座った姿勢での腰痛〜ある日の施術より〜

30代女性。仕事で長時間座っていると左腰が痛くなってくる。立ったり動いたりしているときはそうでもない。

体型は姿勢・動きともにF5（フォーム5。右回旋型）。F5では、立ち姿で観ると左肩が上がり、今回痛い箇所である左腰の骨盤（腸骨）が下がる姿勢になります。

また上半身を右に捻りやすいという動作の特徴がF5にはあり、今回もその通 りの動きではあるものの、右捻れの過剰になっている状態が見られました。

こういう場合に均整法では、まず腰ではなく上半身を整えていきます。

この方の場合も、上部胸椎（左右肩甲骨間の背骨）を観させていただくと、胸椎3番や7番が凹んだ状態になっていましたので、それらを浮き上がらせることを念頭に置いたF5調整を行うことで、右に捻れ過ぎていた動きがもとに戻りました。

※「フォーム5（右回旋型）」については、こちらも参考になさって下さいね。『12種体型』

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(2006年6月20日）