「カラダのバランスの整え方」講座について
NHK文化センター川越教室にて、2018年から「カラダのバランスの整え方」講座を開講しています。
メインテーマは「セルフケア」。
たとえば病院で診てもらっても異常がないのに、肩が痛むとき。
肩関節自体が悪いのではなく、股関節の硬さに引っ張られているだけかもしれません。
同じように腰痛は肩から、寝違えは肝臓からなど、体はすべてつながっています。
自分の体の不調がどこから来ているかチェックし、整える方法を勉強します。
1回1時間半の実践的講座により、「筋肉・骨格の歪みの整え方」「内臓・自律神経の歪みの整え方」「各種不調への応用」などを身につけることができます。
見方と整え方を覚えたら、自分だけでなく、ご家族やお友達の体も整えることができますよ。
セルフケアだけではなく、整体を仕事にしてみたいと考えている方には、入門編としても最適です。
※2020年3月からは休講中です。再開の際には日程などをこちら、NHK文化センター川越教室ホームページに掲載致します。