「カラダのバランスの整え方」講座について


NHK文化センター川越教室にて、2018年から「カラダのバランスの整え方」講座を開講しています。

メインテーマは「セルフケア」。

たとえば病院で診てもらっても異常がないのに、肩が痛むとき。

肩関節自体が悪いのではなく、股関節の硬さに引っ張られているだけかもしれません。

同じように腰痛は肩から、寝違えは肝臓からなど、体はすべてつながっています。

自分の体の不調がどこから来ているかチェックし、整える方法を勉強します。

1時間半の3回シリーズです。

◯1回目「筋肉・骨格の歪みの整え方」

◯2回目「内臓・自律神経の歪みの整え方」

◯3回目「各種不調への応用」

見方と整え方を覚えたら、自分だけでなく、ご家族やお友達の体も整えることができますよ。

セルフケアだけではなく、整体を仕事にしてみたいと考えている方には、入門編としても最適です。

日程など詳しくはこちら、NHK文化センター川越教室「カラダのバランスの整え方」ページをご覧下さい。


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